В додатку BetterMe: Health Coaching з’явилися рекомендації щодо здорового харчування під час війни

В українському додатку BetterMe: Health Coaching з’явився новий розділ із рекомендаціями щодо здорового харчування в умовах війни. Користувачі дізнаються як не заїдати стрес, чому важливо їсти достатньо солі, чим замінити м’ясо та запас яких продуктів необхідно придбати для дому та в укриття.

Додаток також пропонує персоналізовані програми тренувань, розраховані на будь-який рівень фізичної підготовки. Тренування включають різні види фітнесу, танців, прогулянки, йогу, бокс, пілатес, біг, табату, тощо. Є окремі підбірки для користувачів похилого віку, людей на візках, вагітних та дітей.

Також доступні персоналізовані програми харчування із можливістю вибору типу дієти, калоражу тощо. Окремо розроблені програми харчування для людей із діабетом І та ІІ типу.

“З початку війни компанія BetterMe надала українцям безкоштовний доступ до BetterMe: Health Coaching. З того часу кількість українських користувачів додатку на Android зросла в 3 рази, а на iOS – у 6 разів. Ми бачимо, що користувачі з України — найбільш активні з усіх наших клієнтів, вони успішно проходять челенджі, більше часу проводять з додатком. Це свідчить про те, що помірні тренування та збалансоване харчування допомагають нашим співгромадянам у цей важкий час. Сподіваємось, поради зі специфікою харчування у час війни принесуть ще більше користі та збережуть здоров’я українців”, — коментує Вікторія Рєпа, СЕО & founder BetterMe.

Завантажте додаток на iOS та Android.